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標準体重の計算方法

標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

(例)身長160cmの場合の標準体重

1.6(m)×1.6(m)×22=56.3(kg)

標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。
(リバウンドや体調を崩す可能性があります)

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※やせ・・・この体重以下をやせと判定します

※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します

身長(cm) 標準体重(kg) やせ(㎏) 肥満(㎏) 身長(cm) 標準体重(kg) やせ(㎏) 肥満(㎏)
130 37.2 31.3 42.3 160 56.3 47.4 64.0
131 37.8 31.7 Twonotes Torpedo Captor 8Ω 161 57.0 遊戯王 20周年 ミレニアムボックス ゴールドエディション 未開封 64.8
132 38.3 32.2 43.6 162 57.7 48.6 65.6
133 38.9 32.7 44.2 163 58.5 49.2 66.4
134 39.5 No.834 遊戯王 美品 イグザリオンユニバース ウルトラレア G6-03 44.9 164 59.2 49.8 67.2
135 40.1 33.7 45.6 山口綺羅 チュワパネ 直筆サイン入り 生写真 59.9 50.4 68.1
136 〈ひろすず様専用〉金子國義 ポラロイド2枚 鑑定書付 34.2 46.2 166 60.6 51.0 あんスタ 星の向こう 星之所向 中国缶バッジ 天祥院英智10点
137 41.3 34.7 46.9 167 61.4 51.6 69.7
138 41.9 35.2 47.6 168 62.1 52.2 70.6
139 42.5 35.7 48.3 169 62.8 52.8 71.4
140 43.1 36.3 49.0 170 63.6 53.5 72.3
141 43.7 36.8 Darkglass ELEMENT 171 64.3 54.1 73.1
142 44.4 37.3 50.4 172 65.1 54.7 74.0
143 45.0 37.8 51.1 173 65.8 55.4 74.8
144 45.6 38.4 51.8 174 66.6 56.0 75.7
145 46.3 38.9 52.6 175 67.4 56.7 76.6
meris Polymoon 中古 ディレイ モジュレーション strymon 46.9 39.4 53.3 176 68.1 57.3 77.4
147 47.5 40.0 54.0 177 【魔の字様専用】NUX Amp academy 58.0 78.3
148 48.2 40.5 54.8 178 ヴァイスシュヴァルツ ホロライブ プレミアムブースター 4コン(ラミィのみ3枚) 58.6 79.2
149 ねんどろいど 星のカービィ カービィ 新品未開封 41.1 55.5 179 70.5 59.3 80.1
150 49.5 41.6 56.3 180 mina 増田貴久 MASU styling 59.9 81.0
151 50.2 42.2 57.0 181 72.1 60.6 81.9
152 あんスタ 仁兎なずな フィーチャースカウト缶バッジ 20点 42.7 57.8 182 72.9 61.3 82.8
153 51.5 43.3 58.5 183 73.7 62.0 83.7
154 52.2 43.9 59.3 184 74.5 62.6 84.6
155 52.9 44.4 60.1 185 75.3 63.3 85.6
156 53.5 45.0 60.8 186 76.1 64.0 86.5
157 54.2 45.6 61.6 187 76.9 64.7 87.4
158 54.9 46.2 62.4 188 77.8 65.4 88.4
159 55.6 46.8 63.2 189 78.6 66.1 89.3

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BMIは、身長からみた体重の程度を示す体格指数で、「Body Mass Index」の略です。
ご自分の肥満や、やせの度合いが分かります。BMI25以上が肥満とされます。肥満をおこすと生活習慣病になりやすく、それ以外にも肥満は驚くほど様々な病気をまねく要因となります。

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